Francesca Pagliuso
Psicoterapeuta | Psicologa del lavoro
- Un tempo di relax, benessere e pace
- Per rigenerare il quotidiano
- E guardarlo da una prospettiva nuova
Chi sono
Sono una psicoterapeuta a orientamento strategico e una psicologa del lavoro.
Mi divido tra lo studio privato e i contesti organizzativi. Il cuore del mio lavoro è accompagnare le persone a riconoscere le proprie risorse – anche quando fanno fatica a vederle – e a trasformarle in nuove possibilità, nella vita personale e professionale.
A guidarmi nella professione ci sono alcuni principi per me importanti:
- La vita non è solo ciò che accade, ma anche il modo in cui rileggiamo e raccontiamo le esperienze: la prospettiva può restringere o ampliare le possibilità che vediamo.
- Il cambiamento non è magia: è allenamento di pensieri, comportamenti, schemi e linguaggi.
- La libertà non significa sempre poter fare ciò che si vuole, ma ampliare il numero delle possibilità con cui possiamo stare dentro i contesti– in famiglia, nelle relazioni, nel lavoro.
PSICOTERAPIA
Psicoterapia individuale e sostegno psicologico
- disturbi d’ansia e attacchi di panico
- disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) e fobie
- elaborazione del lutto e momenti di crisi
- difficoltà relazionali e di coppia
- gestione dello stress
- sostegno alla genitorialità (biologica e adottiva) e parent training
Il mio approccio è strategico: l’obiettivo è intervenire sui problemi concreti che portano a chiedere aiuto e, allo stesso tempo, lavorare sulle modalità di funzionamento della persona, così da aumentare consapevolezza e possibilità di azione.
FORMAZIONE, ASSESSMENT & COACHING
Come psicologa del lavoro collaboro con aziende, pubbliche amministrazioni, società di consulenza, cooperative, scuole e università.
- Formazione su risorse personali
- Soft Skill, Leadership, Valutazione e sviluppo del potenziale
- Coaching
Le domande che molti si fanno all’inizio
Piccole risposte per iniziare il tuo percorso
Quali esperienze farò concretamente durante il laboratorio?
Durante le 4 ore di laboratorio imparerai la tecnica del kintsugi moderno restaurando un oggetto in ceramica, sperimenterai alcune pratiche di mindfulness e di self compassion, potrai vivere momenti di ascolto di te stesso e di condivisione con gli altri. Ogni attività è proposta sempre nella massima libertà: nulla è obbligatorio, ognuno decide come partecipare secondo il proprio sentire.
Il laboratorio è una terapia di gruppo?
No, il percorso non è terapia di gruppo né psicoterapia, anche se può avere effetti di riflessione profonda. È un’esperienza creativa ed emotiva che lascia piena libertà di scelta: la condivisione è sempre facoltativa, in un clima rispettoso.
Posso partecipare anche se non ho esperienze pregresse con ceramica o l'arte in generale?
Si, puoi certamente partecipare perché non sono richieste competenze artistiche o esperienze pregresse. L’unico requisito è il desiderio di esplorarsi con curiosità e gentilezza: tutte le tecniche saranno spiegate per chi parte da zero e ogni oggetto creato sarà irripetibile e prezioso proprio grazie alle mani e all’esperienza personale di chi lo realizza.
Chi può partecipare?
Il laboratorio è pensato per chiunque desideri prendersi una pausa creativa ed esplorare la propria interiorità, per chi ha curiosità di imparare il kintsugi moderno, chi ricerca benessere e mindfulness, chi vuole vivere un tempo di relax creativo e chiunque senta il bisogno di guardarsi con uno sguardo gentile.
Quanto dura?
La durata è di 4 ore, in una singola sessione. È possibile partecipare più volte: ogni edizione è diversa, come ogni oggetto restaurato.
Che cosa NON è questo laboratorio?
Non è una terapia di gruppo, non è solo un corso di restauro ceramico, non è un luogo dove si sarà obbligati a condividere né a “guardare alle proprie ferite” se non si desidera. Ogni proposta è semplicemente un’occasione che ogni partecipante decide se, come e quanto vivere.
Ci sono controindicazioni o limiti?
Non ci sono particolari controindicazioni, purché si partecipi nel rispetto della propria sensibilità. Chi attraversa momenti di particolare fragilità emotiva può scegliere di partecipare, ricordandosi che il laboratorio non sostituisce percorsi terapeutici o clinici.
Che cosa porto a casa dal laboratorio?
Al termine della giornata ogni partecipante trova tra le mani un oggetto restaurato secondo la propria unicità: simbolo della bellezza che nasce dalle ferite. Il valore è sia concreto che metaforico: si esce con un nuovo senso di leggerezza, possibilità e consapevolezza.
Posso partecipare con un gruppo di persone che conosco?
Sì. Se preferisci vivere l’esperienza in un piccolo gruppo con amiche, amici o colleghi, puoi contattarmi: organizzo anche edizioni riservate e costruite su misura.
È possibile organizzare il laboratorio in altre sedi?
Certo. Su richiesta posso svolgere il laboratorio presso associazioni, scuole o altre realtà interessate. Sarà un piacere progettare insieme un’edizione adatta al contesto e alle esigenze del gruppo.
Per informazioni o per fissare un primo colloquio
Francesca Pagliuso | Psicoterapeuta · Psicologa del lavoro – P. IVA XXXXXX
Sviluppato da Massimiliano Sgarra