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La paura di parlare in pubblico è in cima alle hit parade di tutte le fobie esistenti e, da alcune ricerche fatte, sembrerebbe addirittura che lasci il primo posto sul podio solo alla paura della morte, posizionandosi come seconda tra i timori più diffusi delle persone. Se hai paura di parlare in pubblico può darsi

Una relazione che funziona è quella in cui la coppia ha un rapporto soddisfacente e, per la maggior parte del tempo, appagante. Questo non vuol dire aspettarsi solo rose e fiori da chi ci sta accanto ma avere comunque presente che i benefici del condividere la propria vita con qualcuno devono superare le difficoltà e

La rabbia è una delle sei emozioni di base che fanno parte del corredo emotivo di ogni essere umano, viene sperimentata in ogni parte del mondo, in ogni fase del ciclo di vita (dall’infanzia alla vecchiaia) e si contraddistingue per indicatori non verbali che la rendono riconoscibile su ogni volto umano. Per dirla in modo

Piacere piace. Non è un gioco di parole ma una verità: essere apprezzati dagli altri (che è cosa diversa dal pretendere di piacere a tutti) è un bisogno fondamentale di ogni persona. Sentirsi apprezzati, infatti, facilita i contatti relazionali, favorisce l’espressione delle proprie idee, ha un impatto positivo sull’umore e, sembrerebbe, anche sulla salute. Per